学生のがん闘病日記〜たくさんの方々に支えられて〜

身体は拘束されていますが精神は自由です(笑)

51章 日常生活を濃く生きる為に〜自分の価値観を明確にすること〜

こんばんは!前回に引き続き今回も私がガンを前向きに捉える要因となったタル・ベン・シャハーさん著書の「次の2つから生きたい人生を選びなさい」の記事の一部を紹介したいと思います!ハーバードの人生を変える授業2 ~Q次の2つから生きたい人生を選びなさ…

50章 悪性リンパ腫 ガンを受け入れる手段〜ユーモアと心の余裕を持って「笑う」〜

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49章 悪性リンパ腫を前向きに捉える初めの一歩とは?〜現実や苦しみを受け入れ、闘う体勢を作る〜

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48章 ガンは正直に告白した方が良い⁈〜弱さやマイナス面を曝け出すと信用が生まれ助けてくれる〜

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47章 なぜ私が悪性リンパ腫をポジティブに捉えているのか〜物質的な幸せより経験を重視しているから〜

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46章 悪性リンパ腫 ガンを好転させるコツ〜自問自答を繰り返し、自分の心に聞いてみる〜

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45章 自分を磨き、輝かせる方法〜マイナスな事実の良いとこを探す〜

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44章 ”褒める”事でガンの捉え方が前向きになる⁈〜「目に見えないバケツをいっぱいにする」〜

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43章 ガンが辛いのは実は自分が作り上げているかもしれない⁈〜過度な想像は自分を苦しめる〜

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42章 悪性リンパ腫 ガンをプラスに転換させる方法〜過去を前向きに捉えれば未来が明るくなる〜

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41章 ガン闘病中に支えてくれた方々への恩返し方法〜長生きする為に食習慣を見直す〜

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40章 ガンを逆手に取り、プラスに変える方法〜ペースを落とし、じっくり物事と向きあう〜

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39章 病気の捉え方はその人次第〜学びがあると思うか、ただ辛いと思うかは捉え方次第で変わる〜

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号外編12章 苦しい病気だからこそありのままの自分を曝け出す〜そこに人の信用が生まれる〜

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38章 悪性リンパ腫 ガンから立ち直った私に出来る事〜自分の歴史を作り、公開する〜

こんばんは!前回の振り返りとして当時の私は愚か者で味覚障害を経験して初めて苦しさを痛感する。そしてその苦しさから不満や欲求が生まれそこから不満や欲求を解消する為にアンテナを立てて情報を集め、実行するというサイクルを回す。この過程を繰り返す…

号外編 11章 病気の捉え方を変えるために〜前向きな気持ちで心をいっぱいにして病気と向き合う〜

おはようございます!前回に引き続き今回も私がガンを前向きに捉える要因となったタル・ベン・シャハーさん著書の「次の2つから生きたい人生を選びなさい」の記事の一部を紹介したいと思います!ハーバードの人生を変える授業2 ~Q次の2つから生きたい人生を…

37章 悪性リンパ腫から学ぶ目標達成のプロセス〜強烈な不満や欲求を解消する為に行動する〜

こんばんは!前回の振り返りとして抗ガン剤、放射線の副作用である味覚障害を「味がしなければ物を食べれないから痩せれる。」と思っていて実際になった時は想像以上の辛さに直面した。この経験から食べることの喜び、味を感じる楽しさを学び、ビスマルクの…

号外編 10章 本当の強さとはどこから生まれるのか?〜苦しみや悲しみの上に”本当の強さ”か宿る〜

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36章 ガンにかかり、1番辛かった味覚障害〜愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ〜

こんばんは!前回の振り返りとしてガン寛解後の治療は月一度の通院と週3回の薬を半年間飲み続ける事だけで禁止事項は半年間海鮮系や生ものの我慢。経験してみると案外大した事ないが経験をする前は自分で勝手に”辛さ”や”苦しさ”を拡げてしまっていた。この事…

号外編 9章 悪性リンパ腫 ガンという病気の捉え方〜前向きに捉えた時良いサイクルがまわる〜

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号外編 8章 1つの物事にとらわれないために〜感情を解き放つ〜

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35章 悪性リンパ腫 血液のガンを経験した私の感覚〜自分の体験、経験に勝るものはない〜

こんばんは!前回(34章)の振り返りとして私が治療終了1カ月後の検診時に私は「再発したとしても仕方がない。その時はまた良い経験が出来る。」と開き直っていた。更に悪性リンパ腫発症時に人の温かさ、日常の喜びを感じていたので「元気な時は悔いを残さない…

号外編 7章 大きな変化を生むために〜まず5分間やってみる〜

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34章 治療終了後1ヶ月検査で異常がなかった理由〜開き直りの上に充実感を乗っける〜

こんばんは!前回の振り返りとして味覚障害研究など一見大した苦労をせずに上手くいっているように見えても実は失敗を数多く重ねてたまたま1つの成功を掴んでいるのであり、失敗を恐れずにとにかく挑戦し続ける事が結果を出す上で大事だと学べた。それでは…

号外編 6章 大きな問題に直面した時の心掛け〜覚悟を持って変化を起こす〜

おはようございます!前回に引き続き今回も私がガンを前向きに捉える要因となったタル・ベン・シャハーさん著書の「次の2つから生きたい人生を選びなさい」の記事の一部を紹介したいと思います!http://amzn.to/2myHAcB以下引用。A 現状に甘んじる B 変化を…

33章 悪性リンパ腫になって学んだこと〜失敗を重ねたその先に小さな成功がある〜

こんばんは!前回の振り返りとしてかつて何となく蔓延する空気を吸って生きていた私を冷静に振り返ると・現状を分析する事を怠っていた・周りと違う事をする勇気が無かったという2つの点が挙げられ、味覚障害にかかり「一刻も早く味を感じたい」と感じ、仮…

号外編 5章 逆境を悲観せず立ち向かうための方法〜毅然とした態度を取り、姿勢を正す〜

おはようございます!前回に引き続き今回も私がガンを前向きに捉える要因となったタル・ベン・シャハーさん著書の「次の2つから生きたい人生を選びなさい」の記事の一部を紹介したいと思います!http://amzn.to/2myHAcB以下引用。A 悪い姿勢でいるB 自信と…

32章 副作用 味覚障害を治す過程で学んだこと〜現状を分析し、諦めず自分のやれることをやる〜

こんばんは!前回の記事、31章の振り返りとして私の中で入院することのメリットは2つあり・タイムスケジュールを固定して、自分のやる事を明確にする事で「自分は病人ではなく健康体そのものなんだ。」と暗示をかけることが出来るようになる。・病院の外部…

号外編 4章 思い悩んでいる事実をプラスに転換させる方法〜状況を客観視する〜

おはようございます!前回に引き続き今回も私がガンを前向きに捉える要因となったタル・ベン・シャハーさん著書の「次の2つから生きたい人生を選びなさい」の記事の一部を紹介したいと思います!以下引用。A 同じ悩みを繰り返し思いわずらうB 戦略的に考え…

31章 入院をすることによるメリット〜習慣化を身につける事が出来る〜

こんばんは!前回の振り返りとして荒技ですが抗ガン剤投与中でも”普通”の生活を心掛けた。それは主に2つの理由があり・寝込むと自分が病人なんだと 自覚してしまうから。・どんなに苦しくても笑顔で「大丈夫」と 言い続けた方が末期ガンを治し、 その方が私…